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lunes, 7 de enero de 2019

buenos propósitos con DETERMINACIÓN.


Los propósitos de principio de año. Es como los hábitos. Como la disrupción y la disciplina. Como las buenas intenciones. Como los objetivos que nunca paras de perseguir porque nunca te empleas lo suficientemente a fondo como para cumplirlos. Es como buscar el dominio de un arte marcial, deporte o especialización profesional, sin dedicar las horas necesarias para conseguirlo.
Revisa, pregúntate, ¿Cuántos de los propósitos que fijaste el 1 de enero de 2018 has materializado a día de hoy? ¿Cuántos fueron perseguidos hasta final de año? ¿En cuántos abandonaste?
Voy a compartir contigo una técnica más potente y efectiva que establecer propósitos maravillosos de un año para otro. Algo más simple.
Hechos mejor que propósitos
En lugar de crear una lista de propósitos para este año y compartirla en tus redes sociales alardeando de buenas intenciones ante todos tus amigos y contactos, te propongo la alternativa. Empieza hoy a trabajar en las cosas que más te preocupan, la educación de tus hijos, lanzar tu nueva empresa, crear el plan de negocio de tu marca personal, aprender un nuevo oficio, o cualquier otra cosa. Entonces ve tachando todas las cosas importantes que consigas desde hoy hasta el 31 de diciembre de 2019. Al mismo tiempo, anota todas esas pequeñas victorias que vas declarando y crea un archivo de estas tareas completadas, esos logros que vas sumando. Unos días más tarde, cuando entres en 2020, rescata esa lista, revísala, recréate con todo lo que has hecho. Y sí, si te apetece comparte con el mundo todo lo que has conseguido.


Decálogo para cumplir los buenos propósitos

Descubre las 10 claves con las que lograrás cumplir tus buenos propósitos de la nueva temporada
ENERO es una de las fechas preferidas para marcarnos nuevos propósitos; hacer deporte, estudiar idiomas, ser más ordenados... Es un buen momento porque volvemos de las vacaciones NAVIDEÑAS, cargados de motivación ( y en algunos casos, con algun kilito de más ). Sin embargo, cumplir todos estos deseos suele ser difícil y llega a convertirse en algo frustrante, ya que conseguirlos supone un cambio de hábitos, lo que implica salir de la zona de confort. Alcanzar una nueva meta supone un sacrificio que no todo el mundo está dispuesto a hacer. Por ello, para fijarnos buenos propósitos y llegar a cumplirlos, ten en cuenta el siguiente decálogo:


1.    SOÑAR SÍ, FANTASEAR NO: Diferentes estudios sobre la naturaleza humana afirman que las personas solemos ponernos metas muy altas, pero tendemos a desistir muy pronto. Esto puede mermar nuestro auto-concepto, frustrarnos y llevarnos a pensar que no somos capaces, que no tenemos fuerza de voluntad y generar creencias alrededor del ‘yo no puedo’. Soñar en grande es muy motivador y necesario, pero cuidado con fantasear con objetivos demasiado difíciles de cumplir o poco controlables, desgastan y crean frustración dificultando conseguir metas futuras. Hay que ser ambicioso, pero realista.

2.    BUSCAR UN POR QUÉ: A la hora de fijarse un objetivo es fundamental encontrar una razón que sirva de combustible y genere una motivación intrínseca, que no se mueva por lo que otros dicen o consideran que es bueno, sino que esté basada en tus propios intereses y en función de tu escala de valores.

3.    QUERER MEJOR QUE TENER: Las palabras que utilizamos tienen un fuerte impacto en nuestro cerebro. El término ‘Tener Que’ lleva implícito la obligación, y a nadie nos gusta ni nos motiva estar obligados a hacer algo. Cambia el término ‘Tengo que’ por ‘Quiero’; hay pocas cosas realmente obligatorias en esta vida, piensa que todo lo que haces es porque quieres ser o estar mejor, pero nadie te obliga, es tu elección ¡Quiérelo!

4.    SIN PLAN, NO HAY PAN:Es casi imposible completar un objetivo si no ha habido un paso previo de definición y estructuración. Escribir los pasos que se quieren ir dando y marcar fechas ayuda a nuestro cerebro a poner orden y facilita su ejecución.

5.    ATENDER LO CONTROLABLE: Hay que cuidar que los objetivos que nos marquemos en la vida dependan al 100% de uno mismo, ya que esto permitirá generar mayor sensación de control a la hora de cumplirlos. Es fundamental tener la atención no sólo en lo que se quiere conseguir, sino en lo que hay que hacer para conseguirlo. La satisfacción no estará tanto en el resultado sino en saber que has hecho todo lo que estaba en tu mano para que sucediera.

6.    ‘BE WATER, MY FRIEND’: Como decía Bruce Lee, hay que ser como el agua y saber adaptarse a cada situación, esto ayudará a afrontar mejor las dificultades que vayan surgiendo. Habrá muchas situaciones que no dependan de ti y que te obliguen a modificar tu plan, ¡Sé flexible!

7.    EL HÁBITO HACE AL MONJE: Cumplir un nuevo propósito supone cambiar de hábitos, salir de la zona de confort, lo cual requiere un esfuerzo muy grande. Al principio, será muy difícil y la tendencia es a volver a lo que se hacía antes, pero a medida que se repita el comportamiento se irá automatizando y formando parte de tu vida. ¡Persiste!

8.    ‘NO PAIN, NO GAIN: La mayoría de las veces no se cumplen los propósitos porque no estamos dispuestos -ni acostumbrados- a sufrir y preferimos un refuerzo o pequeña satisfacción a corto plazo a tener que esperar el ‘gran premio’. Sacrificarse para conseguir algo también puede ser muy satisfactorio, pero para ello hay que callar esa voz interior de la tentación, no le dejes que hable, ponte cuanto antes manos a la obra y te sentirás pronto muy reconfortado. No pienses ¡actúa!

9.    ESCRIBIR Y COMPARTIR ES COMPROMETERSE: Escribir los pasos fijados para cumplir nuestros objetivos y ponerlos en un sitio visible ayuda mucho a ordenar, motivar y recordarle a tu cerebro lo que quieres conseguir; además da mucha satisfacción ir tachando los objetivos a medida que se van consiguiendo. Igualmente, hacer público tus propósitos, te ayudará a generar una razón más para comprometerte.

10. NO OLVIDAR DISFRUTAR Y PREMIAR CADA PASO: disfrutar del proceso y no sólo del resultado es fundamental para persistir. No olvides premiarte por los pequeños logros, no solo de forma material, sino especialmente de forma verbal. Repetirte lo bien que lo estás haciendo y que lo estás logrando, hace que cambies la imagen de ti mismo y seas capaz de ver tu potencial.



¡Si crees que puedes, puedes!

como bien dicen unas personas muy especiales en mi vida ...

1 -  " lo que se puede soñar, se puede hacer "
Doña Cristina Sánchez, Secretaria Xeral Federacion Galega de Ximnasia

2 - " Abandonar solo puede hacerse cuando hayamos dado todo de nosotros. Porque dejar algo a medias con un sentimiento derrotista significa dañar nuestra autoestima.No por el hecho de perder, hemos fracasado ".

Irene Villa - Periodista, Escritora y Psicóloga

Libro SABER QUE SE PUEDE , Pag 81



Juan Barberá

martes, 17 de abril de 2018

armonía equilibrada en tu interior



Armonía interior, éxito y felicidad



La armonía interior es más el resultado espontáneo de una manera de vivir que un objetivo deseado y programado. Los ambiciosos de triunfos y los inconformes con su tedio buscan dinero, romance, amigos o grados académicos como estrategias o puentes para alcanzar el éxito o la felicidad que tanto ansían. La armonía interior, por el contrario, no debe perseguirse; quien persigue la armonía interior, se está alejando de ella.
La armonía interior, el éxito y la felicidad son cosas diferentes; la primera es la menos visible de las tres. Mientras que la armonía interior no puede cuantificarse, los ingredientes del éxito y la felicidad –las riquezas, las relaciones amorosas, las redes sociales, los estudios formales– son bastante medibles. También en la forma de actuar para permitir su manifestación, la armonía interior es bien distinta del éxito y de la felicidad.
La búsqueda de bienes, parejas, amistades o conocimientos involucran perseverancia y decisiones, y precisan de adquisiciones, comparaciones, conexiones o información. Todo esto demanda dedicación y paciencia. No es así con la armonía interior. Para su surgimiento, ésta requiere de una apertura pasiva en la cual lo que cuenta no es lo que hacemos sino lo que dejamos de hacer.
Las abstenciones requeridas son más fáciles de listar que de convertir en hábitos. Según el Buda, para que nos llegue la armonía interior, tenemos que suspender opiniones y juicios sesgados, evitar pensamientos y palabras perjudiciales, y abstenernos de actos y trabajos nocivos. Esta pasividad aplaca el fanatismo, las adicciones, los odios y la violencia; cuando ello ocurre se acaban la ansiedad, el estrés y el sufrimiento y florece por sí sola la armonía interior.
El éxito –en particular el éxito financiero– es evidente y medible; la felicidad, en cambio, es más difusa. La felicidad se encuentra entre el éxito y la armonía interior, más cercana de esta última. La felicidad y la armonía interior son ambos estados de bienestar que, no obstante su proximidad, no son palabras sinónimas. Aunque quienes disfrutan de armonía interior siempre son felices, no todo el que parece o dice ser feliz disfruta de armonía interior.
Según la Real Academia, la felicidad es un estado del ánimo que se complace en la posesión de un bien. La felicidad involucra satisfacción con nuestra situación; la armonía interior, por el contrario, demanda el desapego de todo. La felicidad conlleva la presencia explícita de la alegría; la armonía interior resulta de la ausencia de ansiedad, estrés o sufrimiento.
El número de investigaciones sobre la felicidad –qué es y cómo podemos alcanzarla– ha literalmente explotado en las décadas recientes. Como no hay centímetros ni gramos para medirla, los estudios del tema sólo pueden evaluar la felicidad a través de los indicadores sociales y psicológicos que son comúnmente asociados con ella.
Los datos obtenidos de millares de encuestados incluyen, entre otras medidas, la frecuencia del regocijo experimentado, la disponibilidad del apoyo de familiares y amigos, los ingresos promedios, la satisfacción de las necesidades básicas, el grado de salud y el acceso a asistencia médica, la confianza en las autoridades, y el clima de seguridad en el sitio de residencia. Estas variables son en general gratificaciones o beneficios tangibles que, sin embargo, tienen poca o ninguna relación con la armonía interior.
Por otra parte, los estudios sobre armonía interior son escasos, tal vez por su misma invisibilidad. Hay un repetido retruécano (esto es, la inversión en los términos de dos cláusulas para contrastar sus sentidos) que viene bien a nuestro tema: Éxito es tener lo que uno quiere; felicidad es querer lo que uno tiene. No siendo ni lo uno ni lo otro ¿cómo amarramos la armonía interior con este refrán?
A sabiendas de que la adición es forzada, cierro esta nota con mi propuesta: Armonía interior es la aceptación serena de lo que se tiene y de lo que se carece. La definición no es ni pegajosa ni nemotécnica; ( Def :  Técnica de aumentar la capacidad de retención de la memoria. )  distorsiona el flujo del adagio original y, como si fuera poco, a la mayoría de la gente no le gusta: “¿Conformarme con mis carencias? ¡Ni loco!”
Su aplicación, sin embargo, bien podría abrirnos el espacio para que la armonía interior toque a nuestra puerta y, sin invitarla, entre. De repente –¿por qué no?– detrás de ella se nos cuelan la felicidad y el éxito. Siempre habrá exitosos felices y felices que vivan armoniosamente.



Fdo Juan Barberá
"Prefiero hablar de ILUSIÓN y OPTIMISMO y dejar a LA ESPERANCITA  a un lado , ... que ya me jodió bastante."

sábado, 7 de abril de 2018

Respetate y te respetarán

“Un hombre tiene tantas caras como personas que le interesan. Generalmente demuestra la que cree más conveniente para los demás”
Durante mucho tiempo sentí la necesidad de llenar las expectativas de los demás. Había una diferencia entre lo que yo era y lo que creía que el mundo esperaba de mí. Con el tiempo y algunas malas experiencias, me di cuenta de que la presión me había convertido en un camaleón. El problema es que estaba perdiendo mi esencia a pesar de que muchas personas me recomendaban “sé tú mismo”.
¿Te ha pasado alguna vez? ¿Te está pasando ahora mismo? ¿De verdad crees que es más importante ser lo que esperan los demás que ser tú mismo? ¿Qué tan malo es ser tú mismo? Con el tiempo te sentirás mal, notarás que te has perdido. Así que cuando llegue este momento será necesario que frenes y te empieces a encontrar respuestas a las preguntas que te estás haciendo.

¿A quién deseas agradar?

¡Cuánto tiempo pasamos complaciendo a los demás! Seguro deseas que tus padres estén orgullosos de ti, que tu pareja apruebe lo que haces y que tus hijos te vean como un héroe. Esto está bien siempre que no busques la aprobación de las personas equivocadas.
Esto puede llevarte a olvidar quién eres, lo que deseas y tus opinionesCuando pasas tanto tiempo intentando agradar a los demás, olvidas lo que valesNo está mal desear que los demás te admiren siempre que no calles tu propia voz. No debes sacrificar tu esencia para dar gusto a las personas equivocadas. Sé tú mismo y procura agradarte a ti antes que a nadie. 

No vivas la vida de otros

La vida está llena de problemas y contratiempos que nos dificultan llegar a donde deseamos pero nadie puede vivir por nosotros. Al vivir rodeados de otras personas no es raro que aprendamos sobre sus anhelos, fracasos y sueños más añorados. Muchas veces intentamos satisfacer los deseos que otros no pudieron cumplir y nos perdemos en una espiral de complacencias.
Si tu madre quiso ser doctora y no pudo por sus condiciones particulares, no es tu deber cumplir ese sueño a menos que tú también lo desees. ¿Estás donde deseas? ¿Haces lo que amas? Si la respuesta es no, ¡CAMBIA! Sé tú mismo, no será fácil pero sí gratificante.

La verdadera felicidad se basa en respetar tu esencia

Para ser feliz en verdad debes ser honesto contigo, vivir tus propios sueños y sentirte orgulloso de lo que te hace único. Crecemos en un mundo lleno de estereotipos que te dicen que debes ser, lucir y vivir de una determinada forma.
El problema es que los estándares que nos marcan son poco realistas. Cuando aprendes a estar cómodo contigo mismo puedes descubrirte. Piensa que siempre habrá alguien más bello, inteligente, talentoso, fuerte o rico que tú. También hay personas menos afortunadas. En lugar de compararte con otros, revisa dentro de ti para encontrar tu verdadero potencial.

Vive la vida según tu visión

Deja de pensar en lo que deberías ser o hacer. Cada uno vive con su propio equipaje y este nunca es tan ligero como quisiéramos. Permite que la persona que eres salga, sé tu mismo y no te preocupes si los demás no te aceptan.
Las personas que te aman y que de verdad importan seguirán a tu lado sin importar tus defectos. El resto no te aceptará a pesar de tus intentos. Por esto es importante que conectes con tu autenticidad y compasión. Tampoco intentes cambiar a los demás solo para sentirte a gusto. Solo sé tu mismo.


“Lo realmente importante es luchar para vivir la vida, para sufrirla y para gozarla, perder con dignidad y atreverse de nuevo. La vida es maravillosa si no se le tiene miedo” ------------- CH. CH.

viernes, 6 de abril de 2018

Como alejarte de lo MEDIOCRE


“No cambies para agradar a la gente, sé tú mismo y la gente correcta te querrá”
Ser mediocre es una actitud y elección de vida. No es malo porque sea un defecto, lo es porque te permites lo mínimo aceptable. Eliges no hacer, no arriesgarte, no descubrir, no intentar, no equivocarte, no ver y no encontrar.
Una persona que se ha permitido permanecer en la mediocridad simplemente no alcanza su máximo potencial porque no se esfuerza más allá de su zona de confort.

Cuando eliges quedarte en la mediocridad también eliges ocultar tus habilidades, tus talentos y dejas ir muchas oportunidades. Aceptas el empleo que encuentras disponible aunque no cumpla tus expectativas. Tu relación de pareja se torna monótona y todo el potencial que tienes lo desaprovechas por comodidad…
Elegir quedarse en la mediocridad puede ser más fácil que salir e ir por lo que sueñas. Esto último conlleva un esfuerzo que no te dará resultados positivos de inmediato. Pero sabes qué, es mucho mejor salir y arriesgarse a tener una vida que no te satisface. Si estás decidido descubre algunas formas de combatir la mediocridad.

1. Fíjate una meta o sueño a alcanzar

Creo que cuando nos falta una sueño o meta que cumplir la mediocridad tiene el camino fácil para instalarse en nuestra vida. Por eso no hay mejor medicina que pensar en algo que quieras lograr y comenzar a trabajar en ello. Vale cualquier sueño, desde viajar a algún lugar remoto que te atraiga, hasta iniciar tu propio negocio. ¿Qué quieres hacer?
Si ahora no tienes un sueño y tampoco tienes ninguna idea, piensa en alguna actividad que te gustaría hacer. Una vez que encuentres tu sueño, la siguiente pregunta es si tienes el coraje de hacerlo realidad. La mediocridad te dirá que no lo puedes hacer, que es complicado o que te llevará mucho tiempo pero tú debes analizar si realmente es lo que quieres o no.
Si en verdad lo deseas, crea una ruta para lograr ese objetivo. Recuerda soñar en grande y lograrlo con pequeñas acciones. Un pequeño paso cada día es más efectivo que una gran acción cada mes.

2. Relaciónate con personas distintas que te inspiren

Si te relacionas con personas mediocres pensarás y actuarás igual que ellos. No me malinterpretes. No te estoy diciendo que termines con todas tus relaciones, pero sí que incluyas en tu vida a gente que te inspire.
Date la oportunidad de conocer e incluir en tu vida a gente que ha logrado aquello que deseas. Verás que poco a poco comienzas a cambiar tu forma de ver el mundo y aprender a ver opciones para alcanzar tus sueños.

3. No escuches a la mayoría

¿Te has dado cuenta que las personas que logran las metas más grandes son aquellas que se salieron de los patrones normales? Cuando sigues los mismos pasos que el resto no puedes esperar resultados distintos. Atrévete a tomar el camino menos transitado y que quizás tenga más contratiempos.
No verás resultados positivos de inmediato pero una vez que comienzan a aparecer, son increíbles. Prueba a hacer un cambio de mentalidad y no dejes que te gane el miedo cuando otros te digan que te vas a equivocar. Recuerda que cada uno debe seguir su propio camino.

4. Toma riesgos aunque te consideren loco

Una vida sin riesgos es muy aburrida y te hundirá en la mediocridad. Está bien concentrarse en ese trabajo que te da para pagar las cuentas cada mes, pero seguro que hay más cosas allá afuera.
Lo que debes evitar es escapar a cada situación que pueda salirse de tu control. Aprovecha cada instante que puedas para hacer algo nuevo.
¿Recuerdas que te hablaba de tener un sueño o meta? Bueno, seguro que en el proceso de lograr lo que te propones te encuentras personas que te dirán que es imposible. Sin importar la meta que sea, siempre habrá pesimistas o gente que por temor dejó ir sus sueños y ahora te tienta con lo mismo. No caigas en el juego. Incluso si te equivocas, es mejor haber probado algo nuevo que quedarse con la incertidumbre de lo que hubiera pasado.

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Durante mucho tiempo sentí la necesidad de llenar las expectativas de los demás. Había una diferencia entre lo que yo era y lo que creía que el mundo esperaba de mí. Con el tiempo y algunas malas experiencias, me di cuenta de que la presión me había convertido en un camaleón. El problema es que estaba perdiendo mi esencia a pesar de que muchas personas me recomendaban “sé tú mismo”.

No naciste para ser mediocre

Cada uno de nosotros tiene habilidades y cualidades únicas que pueden aportar mucho al mundo. Sin embargo, mucha gente se queda estancada con lo fácil y eligen no ir más allá.
No seas uno de ellos. Tú, al igual que el resto, viniste a este mundo a hacer algo especial. Quizás ahora no lo sabes o no te lo crees, pero es así. Solo necesitas encontrarlo para dar el siguiente paso.


sábado, 9 de diciembre de 2017

un poco sobre mi





hoy me he levantado : Raro...

Si , raro, diferente, no lo puedo explicar con palabras. Algo si sé , y es que después de sentirme unos días EXTRAÑO , he llegado a una importante reflexión y decisión a la vez, ( DETERMINACIÓN ) y es que AL FIN , soy dueño de mi. 

Al fin SÉ a la precisión, lo que no quiero en mi día a día. 

En mi VIDA. 

( y lo que quiera o deje de querer , estará por llegar, porque sé que algo ya ha llegado y ese "OTRO ALGO", ... llegará )

Soy , de esos bichos "raros" ( NO especial , tampoco soy un extraterrestre) con los que te puedes encontrar en cualquier sitio, pero como bien me dijo una vez una persona,..."soy tan raro, que precisamente por eso, por ser tan raro, me cuesta ser encontrado,  encontrar lo que yo quiero y a la vez, me cuesta encontrarle explicación a muchas cosas, sentimientos, hechos, lugares, ....personas. ".

Uno de los motivos de SENTIRME como me siento, no...no lo voy a negar y es porque hace poco , el 4 de Noviembre de este año , cumplí 8 años de mi segundo nacimiento. 

Los que me conocéis, sabéis perfectamente lo que significa para mi el numero 8. Un numero que a través de todos estos años ( cuarenta y nueve y medio ) , me ha aportado infinidad de episodios, entre los que estoy seguro , que tu, lector de este relato, has formado parte en alguno de ellos.

Es evidente, que EL LECTOR o LECTORA que directamente no quiero que vea nada de mi en las redes, está BLOQUEADO ,...aunque siempre tenemos INFILTRADOS, y el famoso PANTALLAZO.

... lo que ocurrió en aquella ambulancia , un 4 de Noviembre del 2009 a eso de las 10.30 de la mañana... tampoco es el momento de escribir sobre ello., sólo os puedo decir de momento que la vida, me dio una SEGUNDA OPORTUNIDAD

Eso, será en otro POST, ya que estoy completamente seguro que no sólo me ayudo a mi lo que viví, sino que podré ayudar a muchas personas a través de ese relato, pero HOY , no es el momento.

Ahora mismo, mientras escribo , suena el tema RUN TO YOU, de mi querida Whitney. 

CORRER A TI . 

"Corriendo a ti , corriendo hacia ti,... a la vida". Una de las estrofas de esta canción , dice algo así

"Te necesito aquí, para secar mis lágrimas ,Para besarme y ahuyentar mis miedos  ... si tu supieras cuanto"… Si ... a mi Madre. Si pinchas aquí , podrás leer mas sobre MAMÁ

Mamá  CARMINA ,... ya escribiré MAS sobre ella. 

El ser mas maravilloso y mágico que  he tenido en mi vida. Tras su partida , pude entender, comprender e incluso sentir su vida, pero claro... fue después. Y junto a ella, evidentemente, porque sino no estaría aquí, mi Padre. Mi verdadero HEROE. ,y que tras la partida de Mamá, aun le sigo disfrutando , aprendiendo de y con el, aún con distancia en KM pero gracias a la tecnología actual, ahora lo siento mucho mas cerca.


OCHO años que han transcurrido a una velocidad EXTREMA. Los 3 primeros , centrado en recuperar varios aspectos de mi personalidad ( también valores ), que ...digamos : HABÍAN DESAPARECIDO ( más bien ROBADOS,....UNO DE ELLOS , la VULNERABILIDAD ). 

Si ... has leído bien. " RECUPERAR" , con un montón de fármacos, terapias... lo que viene siendo una DEPRESIÓN , con un nombre , una patología UN DIAGNOSTICO, desgraciadamente muy popular actualmente. 

Debo resaltar que ese primer año, desde Noviembre 2009 hasta finales del 2010 , NO se lo deseo a nadie. Y cuando digo a NADIE, es a NADIE. 
               aunque a día de hoy AGRADEZCO absolutamente todo y a todos los causantes, ( y a mi el primero ) lo que me ocurrió :::::::::::::::::::::::  "MUCHAS GRACIAS" 


Sobre este CAPITULO , también escribiré mas adelante, ya que aun me falta mucho por trabajar, aprender, por leer , por vivir , y aunque ya tengo varios retazos escritos a modo "borrador" , todavía no es el momento de DESGRANAR ( 1 )  o desvelar ESE CAPITULO.

Gran parte de todos estos años, los he pasado CULTIVANDOME, dentro de sus diferentes contextos, y uno de esos ellos, ha sido por medio de la lectura., asistencia a ponencias presenciales y ON-line ,...en definitiva ,tras la búsqueda del entendimiento y comprensión del ser humano , de nosotros mismos...

Pilar Jericópincha
Anxó Perez , pincha , trayectoria ... 

( entre una interminable lista de grandes autores y escritores ) , y mi reciente lectura 

#ElLibroDelNetworking de mi querido y apreciado amigo 

Cipri Quintaspincha , y conocele

Debo recalcar que la lectura #ElLibroDelNetworking , de nuevo , ha removido para bien ... MUY BIEN , algo dentro de mi.

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... Gracias a toda la bibliografia , escritores ,...anteriormente citada, he alcanzado un mejor entendimiento y a la vez comprensión de ALGUNOS ASPECTOS de nuestra sociedad.

He aprendido a SABER GESTIONARME, tanto para mi como para los demás. 
He aprendido que "no todo es blanco ni negro".
He aprendido que " ni los buenos son tan buenos, ni los malos somos tan malos "
He aprendido que #nuncaesdemasiadotarde y tambien a #saberquesepuede ser tan necesario #ComoElSolParaLasFlores
He aprendido a mirar SIEMPRE el " vaso medio lleno".
He aprendido a no desear que a todos les encante MI TORTILLA DE PATATAS sino sólo a aquellos que me aprecian y  a la vez, aprecio de verdad. (  #ElLibroDelNetworking )
He aprendido también, a no tener que esperar a estar tumbado en una camilla en un frío pasillo de URGENCIAS de un hospital o de una ambulancia , para EXPRESAR un 
" TE QUIERO".  #ElLibroDelNetworking )

... he aprendido que si aprendes a GESTIONARTE, a QUERERTE  a VALORARTE a RESPETARTE y sobre todo a disfrutar de la vida , podrás AYUDAR A GESTIONAR, QUERER, VALORAR, RESPETAR a los demás, a quien/quienes y tu desees en esta vida. 



NO ME GUSTA  que la gente mienta y sus mentiras afecten a otras personas, y que a pesar de eso no reconozcan que están mintiendo. 

NO ME GUSTA  la gente que es pretenciosa y aparenta ser algo que no es. Y que además, hacen menos a otros por sentirse de un "estatus" social "superior". 

NO ME GUSTA  cuando la gente discrimina a otras personas por su raza, sexo o ideología. 

NO ME GUSTA  las personas que tienen arraigados los estúpidos regionalismos ( o nacionalismos ) y que gracias a eso tienen conflictos con otras personas. 

NO ME GUSTA  la gente QUE no sea autentica, y que imita a las modas, gestos y actitudes de otros; con el simple propósito de quedar bien, aunque en el fondo no se sientan a gusto. 

NO ME GUSTA  la gente que  no haga el trabajo que les corresponde, por el cual se les está pagando y esto afecte en el rendimiento del trabajo de terceros. 

NO ME GUSTA  que se rían de mi.
NO ME GUSTA  la mediocridad.
NO ME GUSTA  la deslealtad.

NO ME GUSTA  la gente que se aprovecha de los logros de otros y se parten  el cuello diciendo que hicieron las cosas, cuando en realidad fue la idea o el esfuerzo de otras personas. 

NO ME GUSTA  que las personas no acepten las responsabilidades de sus actos, ya sea que traigan consigo consecuencias buenas o malas. Detesto cuando las personas huyen de sus compromisos. 

NO ME GUSTAN las personas que no intentan entender (o comprendan) las ideas, pensamientos u argumentos de otros, que se cierren a su mundo y no se abran a nuevas opiniones. 

NO ME GUSTA  la gente que no sepa perder, y que se molesten o enfaden  siempre que no gana. Detesto a personas que le echan la culpa a otros de sus errores y no aceptan que perdieron porque alguien es mejor que ellos. 

NO ME GUSTA  la gente que no respeta el tiempo de los demás. A todos aquellos que hacen compromisos para cancelarlos con escusas estúpidas y de último momento. 

NO ME GUSTA   la gente que hace estupideces que afecten a otras personas y no las acepten; porque generalmente nunca están conscientes del alcance de las idioteces que cometen. 

NO ME GUSTA  la gente que se deja manipular, que no tiene criterio propio, a aquellos que andan por el mundo sin rumbo y que se dejan influenciar por otros de forma sencilla. Pero NO ME GUSTA  tampoco los que manipulan a las personas con engaños y tratan de obtener ventaja de la inocencia de los demás. 

NO ME GUSTA  la gente que abusa de las personas sin sentir remordimiento alguno, que van por el mundo queriendo pasarse de listos y que al final se hacen las víctimas. 

NO ME GUSTA  la gente que NO es perseverante, que no tiene fuerza de voluntad, a aquellos que al más mínimo tropiezo abandonan todo y se dejan caer al hoyo. A todos aquellos que no tienen la fuerza para reponerse de las adversidades y toda la vida se la pasan quejando y sufriendo por algo que les ha sucedió. 

NO ME GUSTA  cuando la gente vive en una burbuja de cristal y no es capaz de ver lo que pasa a su alrededor. 

NO ME GUSTA  la gente que no tiene dignidad, que se arrastra ante otros, aunque estas lo hayan pisoteado y humillado en repetidas ocasiones 


NO ME GUSTA   la gente que juega con los sentimientos de otras personas. Aquellas personas que les encanta aprovecharse de los deseos y necesidades de los demás, que las ilusionan y les prometen un futuro efímero; y que al final tan sólo terminan por decepcionarlas. En algunas ocasiones pueden terminar destruyendo la vida de una persona. 

NO ME GUSTA  la gente hipócrita, que enfrente de ti te saludan de muy buena manera, pero que a tus espaldas hablan pestes de ti. 

NO ME GUSTAN  las personas que no son sinceras, que no expresan su sentir o pensar, y que por esta falta de comunicación llegan a tener serios problemas en su vida y en su relación con terceros. Todos aquellos que por miedo a lo que piensen de ellos, no dicen las cosas como son. 

NO ME GUSTA  la persona que ininterrumpidaMENTE , vive en el DRAMA y constantemente se subestima , sin darse cuenta de sus importantes valores y consigue que tengas que ser tu, el que le recuerde la gran valía que posee.

NO ME GUSTA  la gente que ante cualquier circunstancia suya o de terceros, meta la cabeza en el primer agujero y que no se moje por nada o por nadie.

NO ME GUSTAN las personas que hacen sufrir a otras  mas débiles o más susceptibles en lo que a vulnerabilidad se refiere.

NO ME GUSTA  que por medio del exceso de confianza , las personas se conviertan en verdaderas SANGUIJUELAS y te chupen hasta el máximo la energía que posees .

NO ME GUSTAN los clanes familiares que se van traspasando de generación en generación puestos laborales sin tener VALÍA PROFESIONAL, únicamente por ser hijo o hermano de quien es.

NO ME GUSTA  la gente que nada más habla por hablar, y que no tiene idea de lo que está hablando. Todos aquellos que aparentan ser expertos en un tema pero en realidad no saben absolutamente nada de él. 

NO ME GUSTA   la gente corrupta, y que gracias a esa corrupción un país entero se esté hundiendo en la violencia y en la pobreza. 

estas son algunas cosas que NO ME GUSTAN  de ésta sociedad. ( gente )

 Y sí, (antes de que me lapiden) afortunada o desafortunadamente, yo también pertenezco a ese grupo de seres humanos al que llamamos GENTE., aunque ME GUSTA mucho mas DENOMINARNOS " PERSONAS".




Y lo mas importante, ... :seguir hacia delante con un amplio abanico de posibilidades para continuar creciendo y evolucionando AMANDO y RESPETANDO este maravilloso regalo que nuestros padres hicieron con tanto amor, cariño y pasión LA VIDA.


1
Separar los granos de un fruto o de un cereal o sacar los granos de legumbre de su vaina.
Pasar entre los dedos las cuentas del rosario mientras se reza.

Gracias por Leerme -----
Fdo Juan Barberá
EL PRESENTE Y LOS QUE ESTÁIS EN EL, ES LO QUE MÁS ME IMPORTA.