lunes, 9 de enero de 2017

Cuando tus valores son claros para ti, tomar decisiones se vuelve más fácil

en Vigo , 9 de Enero de 2017

Yo , ya no puedo hacer nada ... 
( MODIFICACIÓN DE TITULO POST 24 de Enero 2017 ) 

...únicamente , continuar hacia delante , con mi vida, tanto personal así como profesional.

Un nuevo año ha comenzado y con el , NO propósitos , y SI ilusiones , sueños, deseos, metas y lo más importante SEGUIR VIVO , en paz , con la conciencia SANA y muy tranquila de saber que he hecho absolutamente todo lo que ha estado en mi mano y con la cabeza bien alta. (  2012,2013,2014,2015, junio 2016 )

No ... no tengo ningún inconveniente en citar a que me estoy refiriendo... : a mis 24 años dedicados en cuerpo, alma, espíritu y corazón a la Gimnasia.

Como bien me dijo una persona MUY ESPECIAL que tengo actualmente en mi vida : " sabes muy bien que no puedes decir un ADIOS a la Gimnasia , continuarás sintiendo eso que muchos sentimos y seguirás derramando lagrimas, cada vez que veas GIMNASIA " , y tiene toda la razón , ya que la mitad de mi vida , has sido tu Gimnasia ( como la canción de Camilo Sexto ) , pero he aprendido a verla y a sentirla de otra manera , desde "Otro lugar de mi corazón".

Haciendo mención a LA LETRA de otra canción de Manuel Carrasco "QUE NADIE" , dedicada por otra PERSONA , verdaderamente ESPECIAL en mi vida , puede quedar reflejado el VERDADERO RESUMEN de aquello que pudo haber sido , y no fué

Empezaron los problemas 
se engancho a la pena 

se aferro a la soledad 

ya no mira las estrellas 

mira sus ojeras 

cansada(o) de pelear. 


Olvidándose de todo 

busca algún modo 

de encontrar su libertad 

el cerrojo que le aprieta 

le pone cadenas 

y nunca descansa en paz 

y tu dignidad se ha quedado esperando a que vuelvas 



Que nadie calle tu verdad 

que nadie te ahogue el corazón 

que nadie te haga más llorar 

hundiéndote en silencio 

que nadie te obligue a morir 

cortando tu alas al volar 

que vuelvan tus ganas de vivir 


En el túnel del espanto 

todo se hace largo 

cuando se iluminara 

amarrado a su destino 

va sin ser testigo 

de tu lento caminar 


Tienen hambre sus latidos 

pero son sumisos 

y suenan a su compas 

la alegría traicionera 

le cierra la puerta 

o se sienta en su sofá 

y tu dignidad se ha quedado esperando a que vuelva 



Que nadie calle tu verdad 

que nadie te ahogue el corazón 

que nadie te haga más llorar 

mintiéndote en silencio 

que nadie te obligue a morir 

cortando tus alas al volar 

que vuelvan tus ganas de vivir 


Que nadie calle tu verdad 

que nadie te ahogue el corazón 

que nadie te haga mas llorar 

hundiéndote en silencio 

que nadie te obligue a morir 

cortando tus alas al volar 

que vuelvan tus ganas de vivir...



Han sido 7, los años que he estado tirando , y tirando y tirando ... haciéndome a mí mismo y a terceras personas ILUSIONES . Una QUIMERA , que aun NO siendo producto de la IMAGINACIÓN , si que creí en algún momento de todo este proceso que lo iba a alcanzar , pero no fué así. NI puedo , NI debo seguir alimentando QUIMERAS , ni a mí , ni a ninguna persona que he podido tener en primera o segunda instancia., es decir personas CERCANAS en cuerpo y alma.

Alguna estrofa de la letra de la canción anteriormente citada , es tal cual :

" Que nadie calle tu verdad " , ...y así será , que no os quepa la menor duda.

" y tu dignidad se ha quedado esperando a que vuelva " , ...y volvió , tanto la dignidad como la vulnerabilidad que perdí.

" se engancho a la pena " ... SI , no tengo ningún problema en reconocerlo. Estuve MUY enganchado a la pena, al drama, al dolor , pero conseguí DESENGANCHARME

"Olvidándose de todo busca algún modo de encontrar su libertad" ... y la encontré , por eso estoy escribiendo este POST.

" la alegría traicionera le cierra la puerta " ... y la puerta, se cerró. Y aún con la puerta cerrada , seguía llamando y llamando la atención. Muchos veíais como llamaba a la puerta , pero me costó entender que ... CADA UNO VAMOS A LO NUESTRO , o bien por comodidad ( zona de confort ) , por costumbres , por pensar ..." lo que yo quiero y deseo que lo hagan otros, así no me mancho las manos" , o simplemente porque en definitiva : 

TENEMOS LO QUE QUEREMOS , TENEMOS LO QUE SIEMPRE HEMOS ANHELADO , TENEMOS LO QUE NOS MERECEMOS.

"y yo NO es que lo crea sino que lo afirmo y así lo siento TENGO LO QUE MEREZCO" , paz y tranquilidad.


El SHOW debe continuar 'SHOW MUST GO ON' ----- " Tengo que encontrar la forma de continuar " , y la he encontrado


Espacios vacíos - ¿Para qué estamos viviendo? 
Lugares abandonados - Supongo que sabemos el resultado 

Sigue y sigue, acaso alguien sabe que estamos buscando... 

Otro héroe, otro crimen desquiciado 

Detrás del telón, en la pantomima 

Quédate en la línea, ¿Quiere alguien seguir soportándolo? 

La función debe continuar, 

La función debe continuar 

Por dentro mi corazón se está destrozando 

Mi maquillaje tal vez se esté descascarando 

Pero mi sonrisa... aún permanece 

Pase lo que pase, lo improvisaré todo 

Otro vez el corazón roto, otro romance fallido 

Parece no tener fin, ¿Acaso alguien sabe para que estamos viviendo? 

Supongo que estoy aprendiendo, debo ser más cálido ahora 

Pronto estaré doblando la esquina 

Afuera el alba se aproxima 

Pero dentro en la oscuridad, estoy muriendo por ser libre 

La función debe continuar 

La función debe continuar 

Por dentro mi corazón se rompe 

Mi maquillaje tal vez se esté descascarando 

Pero mi sonrisa, aún permanece 

Mi alma está pintada como las alas de las mariposas 

Los cuentos de hadas del ayer podrán envejecer pero nunca morir 

Puedo volar - Amigos míos 

La función debe continuar 

La función debe continuar 

Lo enfrentaré con una sonrisa 

Nunca me daré por vencido 

Continuaré - con la función - 

Seré el mejor, lo sobreactuaré 

Tengo que encontrar la forma de continuar 

Continuar con la función 

La función debe continuar...


Y para terminar , os dejo con la siguiente reflexión, deseando LO MEJOR para todos y todas los que durante este tiempo habéis seguido ésta "carrera de fondo" :


El rencor y el odio ...
El rencor y el odio son dos sentimientos muy profundos que se arraigan y terminan desequilibrando nuestra mente y cuerpo. Porque cualquier sentimiento negativo que experimentemos, sobre todo si está presente durante años, termina pasándonos la cuenta y volviéndose contra nosotros.
El odio y el rencor, a la larga, es un profundo resentimiento y se basan en la necesidad de decir algo que jamás se ha podido expresar (o al menos no con la intensidad que la persona desearía). La persona, de cierta forma, se siente defraudada y comienza a generar dentro de su mente una serie de ideas negativas contra ese enemigo. Con el paso del tiempo, estas ideas aumentan su intensidad y pueden provocar numerosos problemas, desde la ansiedad hasta enfermedades psicosomáticas (de hecho, incluso hay escuelas de pensamiento que afirman que el odio profundo es una de las causas del cáncer, pero esto aún no se ha demostrado científicamente).
De una forma u otra, lo cierto es que ir por la vida cargado de odio y rencor es como tener que llevar siempre una pesada mochila a nuestra espalda que no nos deja ser del todo felices. Entonces, además de albergar sentimientos negativos, te estás negando la oportunidad de ser feliz. En resumen, lo veas por donde lo veas, estos sentimientos no generan nada positivo. Por eso lo mejor es trabajar para canalizarlos y eliminarlos de una vez y por todas.

¿Cómo eliminar el odio y el rencor?


1. Habla con la persona que te ha ofendido y cuéntale cómo te has sentido. En el caso de que no puedas hacerlo, puedes utilizar la técnica de la silla vacía. En práctica, te colocas delante de una silla e imaginas que allí se encuentra esa persona. Dile todo lo que piensas. Te aseguro que se trata de una técnica con un elevadísimo poder catártico, te sentirás muchísimo mejor cuando termines.
2. Acepta la imperfección. Tanto las personas como las organizaciones son imperfectas y no siempre pueden satisfacer todas tus necesidades y expectativas. Es importante aprender a vivir con eso.
3. No te conviertas en juez. Detrás del odio y el rencor casi siempre se esconde un juicio y la sensación de que eres mejor que la otra persona (la que cometió el error). En realidad, todos somos diferentes. Aprender a juzgarnos solo a nosotros y no ir por la vida vistiendo la toga del juez no solo te ayudará a eliminar estos sentimientos negativos sino que te hará mucho más feliz.

4. Acepta que todo cambia. El mundo está en continua transformación y las personas con él. Quizás no te has dado cuenta de que esa persona ha cambiado, solo porque estás demasiado imbuido en la imagen que te has construido de él y que ya no se corresponde con la realidad.

5. Aprende a dejar ir. En la vida nos pueden pasar muchas cosas que consideramos injustas. A veces, lo mires por donde lo mires, es difícil encontrarle el lado positivo. En esos casos, lo mejor es DEJAR IR el rencor y el odio.

Con mis mejores deseos ,
...sigamos cada un@ por nuestro camino elegido ,  ES LO MEJOR PARA TODOS.
Gracias a las redes sociales , infinitamente tendréis una ventanita abierta en mi corazón.
Juan Barberá

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