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Mostrando entradas de febrero 15, 2017

TODO TIENE UN LIMITE

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Con los límites se descubre la existencia del otro y, por tanto, se descubre la propia existencia, se distingue hasta dónde tú y hasta dónde yo, como eres y como soy.“Las personas podemos llegar a unos límites alucinantes”  También los demás te empiezan a ver como alguien con presencia y autonomía. Esto es sano para el crecimiento personal. Los límites físicos y los límites emocionales están muy relacionados: ambos generan auto-regulación y autonomía, que es una base de la autoestima. No poner límites es: Dejarme llevar por la vida y por los demás. (¡Esto genera sensación de descontrol! que intenta compensarse con un exceso de control en otras pequeñas cosas). Poner límites es: Tomar las riendas.Es DECIR NO cuando no quiero algo y SÍ cuando lo deseo o necesito.Es decir HASTA AQUÍ.Es NO dejarme llevar haciendo lo que los demás quieren por no crear conflicto.Es NO terminar haciendo las sugerencias de los demás.Es NO dejar que invadan mi intimidad.NO dar por hecho que cualquiera puede opinar,…